心の病気は心療内科に相談・治療を

よく話を聞いてくれる評判の病院で心の病気を解決!

ストレスや人間関係、自分の性格からくる心の病気。誰もが心の悩みを抱えている現代。実際に私も職場の人間関係が原因で一時うつ状態になって長期欠勤した経験があります。そんな時に助けてくれたのが、心療内科でした。心療内科で治るの?と不安に思ったことは確かです。心療内科って最初聞いた時は「何をやっているのかわからない」「心療内科と精神科のちがいは?」「保険で受診できるの?」と疑問だらけでした。休暇中に受診して、しばらくするとモヤモヤした気持ちが和らぎ、朝の目覚めも楽になってきたりして、職場復帰もできるようになったのはカウンセリングのおかげです。先生に聞くと女性のライフスタイルが変化するにつれ、心療内科を受診する人が増えているそうです。なので、心の病気で悩んでいる人のために、少しでも私の体験が役に立てたらと思い。カウンセリングを通じて知ったことや、気がついたことなどをまとめてみました。


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都内で評判の心療内科クリニック

診断ご希望の方は事前に予約を済ませて来院してください。尚、休日や診療時間においても季節によって変わることがありますのでHPや電話で確認してくだいさい。(クリニック名をクリックすればクリニックのHPが開きます)

病院名 住所・TEL・診療時間 休診日
南青山メンタルクリニック 港区南青山2-12-15南青山二丁目ビル9FTEL:03-6804-2110(診療時間:10:00~22:00) 月による
染谷メンタルクリニック 北区王子2丁目12-12
TEL:03-5959-8511(診療時間:9:30~19:00)
水曜日・日曜日・祝祭日
東銀座クリニック 中央区銀座4-12-15 歌舞伎座タワー16階
TEL:03-5565-5533・(診療時間:10:00~20:00(曜日で異なる)
日・祝・年末年始
ひもろぎ心のクリニック 豊島区巣鴨1-20-10宝生第一ビル5F
TEL:03-5940-5547(診療時間:火~土 10~13時,14~17時)
日・月・祝
北青山診療所 東京都港区北青山3-6-19-4F
TEL:03-3797-0551(診療時間10:00~19:00)
日・月・祝
飯田橋光洋クリニック 東京都千代田区富士見2-3-10 北澤ビル2F
TEL:03-6638-6031(診療時間:9:30~20:00)
日・月・祝
光洋クリニック 練馬区田柄5-27-6 プリー光が丘2F
TEL:03-3999-7735(診療時間:10:00~19:00)
日:月・金・祝
自由が丘高木クリニック 目黒区自由が丘1-29-7 藪伊豆ビル6F
TEL:03-5726-3771(診療時間:9:00~18:00)
木・日・祝
東急病院 大田区北千束3丁目27-2
TEL:03-3718-3331(診療時間:8:30~16:00)
年中無休(年末年始除く)
花クリニック 渋谷区代々木1-38-11
TEL:03-3375-1161(診療時間:9:30~18:30)
日祝日
りんかい豊洲クリニック 江東区豊洲4-4-26 NYビル1階03-5548-55609:00~17:30 日・月・祝
小石川メンタルクリニック 文京区大塚3-6-5白井ビル1F
TEL:03-3943-5858(診療時間:10:00~19:00)
日祝日
ほづみクリニック 豊島区南池袋1-26-4 藤和ビル6階
TEL:03-3989-4953(診療時間:9:30~18:30)
日祝日
成城墨岡クリニック 世田谷区成城2-22-9
TEL:03-3749-1122(診療時間:TEL確認)
倉岡クリニック 荒川区西日暮里4-21-12クリスタルビル2F
TEL:03-5685-5562(診療時間:8:30~18:30)
火・日・祝




診療内科と精神科。その違いは?

心の悩みを扱う専門科としては、診療内科と精神の他に神経内科と神経科という科があります。「これは心の病気かも」と思ったときに受診するのは、診療内科か精神科になります。ではこの科の違いは難でしょうか。心療内科は主にストレスが大きく関与していると思われる症状(原因不明の胃痛や頭痛、生理不順など)の治療を行います。精神科の場合は、心の症状(不安、抑えうつ、不眠、イライラなど)に寄った治療を得意としますが、どちらの科も精神医学を学んだ専門家が治療にあたるので、「あなたはうちの科ではない」と言われることはありません。評判がよい、通院しやすいなど都合に合わせてえらぶとよいでしょう。これに対し、神経内科と神経科はパーキンソン病や脳血管障害など神経系の病気を主に扱っています。しかし、これはあくまでも一般論、病院によって捉え方は若干違っているようです。疑問があれば電話などで確認をしてみましょう。

カウンセリングはどんなの?

カウンセリングには専門科が担当し、その言葉通り、悩みを相談して、今後の行動や考え方などのアドバイスを与えてもらうものです。カウンセリングは、心療内科や精神科のいしだけではなく、専門的な訓練を積んだ人達によっても行われます。一般的に、臨床心理士、カウンセラーなどと呼ばれますが、孤独に疲れた人をねぎらい、自分の問題を自身で解決できるように導いてくれるという役目には変わりはありません。優秀なカウンセラーの言葉は医師同様、とても示唆に富むものです。現代の複雑化した社会状況の中、家庭や学校、職場などにはさまざまなストレスが満ち溢れ、多くの人たちが心に疲れを感じているにも関わらず、日本にはまだまだカウンセリングが根づいていないことも事実です。近年、ようやく医療機関だけにとどまらず、公的機関(学校・婦人相談所・司法機関や民間企業(企業内相談室)でも行われるようになりました。心療内科や精神科に行く前に、そうした身近な相談窓口に話を聞いてもらい、必要があれば医療機関を紹介してもらうのもよい方法です。

診療方法を知りたい

心療内科や精神科の治療は疾患によって異なり、カウンセリングが主体の場合や薬物療法が主体の場合もあります。初診では、病気の状態を知るために問診や身体的な疾患を調べた後は、その人に適した治療法を見つけてくれます。場合によっては入院措置がとられることもありますが、多くは薬の服用やカウンセリングを受けつつ、通院して経過を見ていきます。また、生活指導を受けながら、病気と付き合い、少しずつ完治をめざします。心の病気は一朝一夕に治るものではありませんので、じっくりと治療に向き合うことが大切です。薬が合わないと感じたら、医師のに相談しましょう。心療内科や精神科の治療は、保険がきく上、病名は通知されないので、普通の病院にかかるのと同様に安心して受診できます。

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